我有吃

不过我只有早上空腹吃七颗

应该是可以吧孕妇不是要多摄取海藻类

小孩生出还头髮才会乌黑

我的妇科医生不建议吔

因为医生说这些健康食品的来源都不是很清楚跟确认, 所以还是建议以吃天然的为主

我的医生也是跟我说:

要吃天然的东西

我吃蓝绿藻已经好几年了

虽然产品标榜孕妇也可以吃

但我还是决定暂时不吃了

我蓝藻跟绿藻都有吃(远x生技的)

我是吃赐百龄蓝藻,吃好几年了,怀孕后也都有持续吃目前34周,吃到目前都还ok

我当初怀孕时

便秘的很严重

妇产科医师也是推荐我吃蓝藻

果然嗯嗯很顺畅

因为蓝藻很营养

所以宝宝出生后

体质也很棒唷!!

我也觉得对便祕有帮助

生老二时吃,老二出生时,头皮很乾净

皮肤也比哥哥好(老大时每天一瓶羊乳)

所以这胎就继续吃,但我没每天吃啦

觉得嗯嗯不顺,或蔬果不够时补充

我是买有机店日本的品牌